前回の伊豆ヶ岳で膝を痛めてしまったので、
今回は今更ながら膝痛が発症しないようにするにはどれくらいのペースで歩けばいいのか？
ということを意識しながら歩いてきました。
テント泊装備を担いで歩くときには膝痛が発症したことはないので
その時と同じペースで歩けばいいんだな～とのんびり歩きました。
これまで日帰り装備で歩くときはトレラン以外には抜かれることはなかったのですが、
この日は老若男女に抜かれまくっていきます…マイペースマイペース。
小仏城山や景信山も早い時間のせいか空いてました。
もっと人がウジャウジャいると思っていたので拍子抜けしたのですが…
この先からすれ違う人がどんどん増えてきて、やっぱりな～という感じ。
陣馬山山頂は多くの人で賑わってました。
茶店の席もほぼ全部埋まってたので、長居せず下山開始。
なだらかな下りで歩きやすい一ノ尾根、
緑のトンネルを気持ちよく歩く♪
…つもりだったのですが、続々と登ってくるハイカーが１００人どころではなく、
「こんにちは！」疲れしてしまいました。
いつもなら数人にしか会わない一ノ尾根、冬には誰とも会わないこともあったけど
さすがやっぱりGW。
登山口まで下山すると藤野駅行きのバス時刻には１時間以上あったので
さらに歩いて藤野駅に到着。
休憩ほとんどなしで５時間半…
のんびりゆっくり歩いたおかげで膝のほうも多少もやっとした感じも
痛みが出ることはなく、やっぱりのんびり歩くのが一番なんだと再確認。
にほんブログ村
